Диета по группе крови с продукцией Dr.NONA

Беспокоясь о своей фигуре, Вы беспокоитесь о своем здоровье! Подберите свою оптимальную программу и помните: "Чем шире талия - тем короче жизнь!"

Мы хотим дать свои рекомендации для тех, кто хочет снизить вес, учитывая свою группу крови. Мы дадим только перечень продуктов и пищевых добавок "Доктор Нона", которыми нужно питаться, выполняя эту программу снижения веса. Учтите, что необходимо принимать пищевые добавки, иначе организм будет страдать от недостатка витаминов, минералов и антиоксидантов.

ГРУППА КРОВИ "О" (1)

Тип: земледелец.
Самый подходящий рацион для людей с группой крови А - вегетарианский. Вам стоит исключить следующие продукты: мясо, молочная пища, фасоль обыкновенная, пшеница, употребляемая сверх меры. продукты, способствующие сбрасыванию веса. Мстительные масла, соевые продукты, овощи и ананасы.
НЕЙТРАЛЬНО: куриное мясо, мясо индейки и мясо цыпленка.
ПОЛЕЗНО:
Окунь, карп, лосось, форель, сиг, скумбрия, треска, улитки и сардины.
НЕЛЬЗЯ: анчоус, барракуду, палтус, белугу, гребешок, икру, кальмар, камбалу, краб, креветки, лосось копченный, мидии, щуку, речной рак, сельдь во всех видах, лягушку, угорь, устрицы.
ПОЛЕЗНО: соевое молоко и соевый сыр.
НЕЙТРАЛЬНО: йогурт, йогурт с фруктовыми добавками, домашний сыр и кефир, козье молоко, плавленый сыр, моцарелла, рекота и сыр фета.
ПОЛЕЗНО: льняное масло и оливковое масло.
НЕЛЬЗЯ: арахисовое, кунжутное, кукурузное.
ПОЛЕЗНО: арахис и тыквенные семечки.
НЕЛЬЗЯ: американские орехи, кешью и фисташки.
ПОЛЕЗНО: фасоль, коровий горох, черные бобы и чечевица.
НЕЛЬЗЯ: бобы медные, обыкновенная овощная фасоль.
ПОЛЕЗНО: гречиха.
НЕЛЬЗЯ: гранулу, пшеничные зародыши, пшеничные отруби.
Если у Вас лишний вес, то надо отказаться от хлеба и сдобы.
НЕЙТРАЛЬНО: кукурузные пышки, ржаные чипсы, плоский хлеб, хрустящие хлебцы, Зерна и макароны.
ПОЛЕЗНО: гречиха, японская лапша из гречневой муки.
НЕЙТРАЛЬНО: рис бурый, рис шлифованный, ячменная мука.
ПОЛЕЗНО: артишок, земляная груша, капуста листовая, капуста спаржевая, кольраби, листовые овощи, листья
свеклы, лук, морковь, петрушка, хрен, чеснок, шпинат.
НЕЛЬЗЯ: баклажаны, батат, грибы тепличные, желтый и зеленый перец, капусту белокочанную, картофель, острый перец, маслины, томаты.
ПОЛЕЗНО: ананасы, ананасы, брусника, вишня, голубика, грейпфруты, ежевика, изюм, инжир свежий и сушенный, клюква, лимоны, сливы, черника и чернослив.
НЕЛЬЗЯ: апельсины, бананы, дыни сладкие, кокосовые орехи, манго, мандарины, папайи, ревень.
ПОЛЕЗНО: имбирь, соевый соус, чеснок, горчица.
НЕЛЬЗЯ: кетчуп, майонез.

ПРЕПАРАТЫ "Доктор Нонна"

• "Оксин" - по 2 капсулы утром перед едой.
• "Фаза-3" - по 2 капсулы перед сном.
• "Клинсин" - только при запорах по 3 капсулы перед сном.
• "Гонсин" – 1 литр в день.
• "Супсин" - 1-2 пакетика в день.
• Избегать прием обычного "Даксина" (только во время снижения веса).

Ключ к системе питания для группы "В"-равновесие. Тип группы "В"-кочевник:
• Уравновешенный тип
• Мощная иммунная система
• Более свободный выбор продуктов питания
• Потребитель молока.
Продукты, способствующие наращиванию веса.
Кукуруза, чечевица, арахис, семена кунжута, гречка, пшеница. Продукты, способствующие сбрасыванию лишнего веса.
Зеленые овощи, мясо, яйца, молочные продукты низкой жирности, печень и ливер.
Мясо, птица.
ПОЛЕЗНО: баранина, мясо козы, ягненка, крольчатина, оленина.
НЕЛЬЗЯ: свинину, бекон, ветчину, гусятину, курятину, утятину.
Рыба и морепродукты.
ПОЛЕЗНО: икра осетра, камбала, лосось, морской окунь, палтус, судак, треска, щука, хек, сардина, осетр и скумбрия.
НЕЛЬЗЯ: барракуду, моллюски, белугу, краб, окунь, лягушку, угорь, устрицы, анчоусы, мидии, креветки, раки, улитки, форель, копченую лососину.
ПОЛЕЗНО: домашний творожный сыр, кефир, молоко козье, сыр моцарелла, рекота, фета, йогурт, козий сыр. молоко коровье, сыр фармер, творог.
НЕЛЬЗЯ: американский сыр, мороженное, яйца гусиные, утиные, перепелиные, плавленный сыр, голубой сыр (рокфор).
ПОЛЕЗНО: оливковое масло.
НЕЛЬЗЯ: масло подсолнечное, арахисовое, кокосовое, кунжутное, касторовое, кукурузное, соевое.
ПОЛЕЗНО: грецкие.
НЕЛЬЗЯ: арахис, кедровые орехи, семя тыквы, фисташки, орехи кешью, семя подсолнечника и фундук.
ПОЛЕЗНО: овсяная крупа и мука, отруби и хлопья, рис воздушный и рисовые отруби, пшено, рисовое молоко и хлеб из проросшей пшеницы.
НЕЛЬЗЯ: гречневую крупу, кукурузу и кукурузные хлопья и крупу, поп-корн, пшеничные цельно-зерновые продукты и муку из нее, мюсли и смеси из злаковых хлопьев, ржаной хлеб.
ПОЛЕЗНО: баклажаны, брокколи, капуста белокочанная и краснокочанная, петрушка, батат (сладкий картофель), брюссельская капуста, морковь, свекла и цветная капуста.
НЕЛЬЗЯ: авокадо, оливки и маслины (все сорта), помидоры, редис, артишок, ревень, редьку, тыкву.
ПОЛЕЗНО: ананас, банан, клюква, слива, арбуз, виноград, папайя.
НЕЛЬЗЯ: гранат, карамболу, кокосовое молоко, хурму, дыню горькую, кокос, плоды опунции.

ПРЕПАРАТЫ "Доктор Нонна"

• "Гонсин" -1 л в день.
• "Пудьмосин" - по 2 капсулы утром.
• "Клинсин" – по 3 капсулы перед сном.
• "Ревмосин" - по 2 капсулы после еды.
• Избегать: "Даксин", "Супсин" (содержит опунцию) - только во время снижения веса.

Тип: загадка, тайна эволюционного процесса. Она встречается редко, у 2-5% населения.
Продукты, способствующие наращиванию веса: красное мясо, овощная фасоль, линская фасоль, семена, кукуруза,
гречка, пшеница.
Продукты способствующие сбрасыванию веса.
Морские продукты, молочные продукты, зеленые овощи, бурая водоросль, ананасы.
Мясо, домашняя птица.
Полезно: баранина, крольчатина, мясо индейки и ягненка.
НЕЛЬЗЯ: бекон, говядину, говяжий фарш, гусятину, курятину, мясо куропатки, перепелки, цыплёнок, окорок,
свинину, сердце, телятину, утятину.
ПОЛЕЗНО: тунец, мерлуза, лососевые рыбы, окунь, осетр, форель, скумбрия, улитка, треска, щука, сардина.
НЕЛЬЗЯ: анчоус, барракуду (морская щука), палтус, белугу, камбалу, окунь, крабы, креветки, лосось копченный,
сельдь соленую маринованную, омары, осьминоги, устрицы, угорь, съедобную лягушку.
ПОЛЕЗНО: домашний сыр, йогурт, кефир, козье молоко, прессованный творог, сметана, моццарелла, рикотта,
Фета.
НЕЛЬЗЯ: голубой сыр с плесенью, масло сливочное, мороженое, пахту, сыр американский, сыр бри, камамбер,
пармезан, цельное молоко.
ПОЛЕЗНО: оливковое масло.
НЕЛЬЗЯ: кукурузное, кунжутное, подсолнечное.
ПОЛЕЗНО:арахис, грецкие орехи и съедобные каштаны.
ПОЛЕЗНО: овсяная крупа или мука (толокно), овсяные отруби, рис воздушный, рисовые отруби.
НЕЛЬЗЯ: гречиху, кукурузную муку.
ПОЛЕЗНО: пшеничный хлеб, ржаной, соевый, хлеб из проросщеной пшеницы, хрустящие хлебцы.
НЕЛЬЗЯ: сдобные изделия из кукурузы.
ПОЛЕЗНО: мука из проросщеной пшеницы, овсяная мука, ржаная мука, рисовая мука, рис шлифованный. |
ПОЛЕЗНО: баклажаны, батат, брокколи, капуста листовая, листовые овощи, свекла, огурцы, петрушка, сельдерей,
тофу, цветная капуста и чеснок. я
НЕЛЬЗЯ: авокадо, артишок, желтый перец и зеленый перец, красный острый стручковый перец, кукурузу. маслины черные, римскую фасоль, редьку.
ПОЛЕЗНО: ананасы, виноград, вишни, грейпфрут, инжир свежий и сушенный, киви, клюква, крыжовник, лимоны
и сливы.
НЕЛЬЗЯ: апельсины, гранаты, бананы, гуаву, карамболь, кокосовые орехи, манго, плоды опунции, ревень,
хурму.

ПРЕПАРАТЫ "Доктор Нонна"

• "Оксин" - 2 капсулы утром до еды.
• "Ревмосин" - 2 капсулы утром после еды.
• "Гонсин" - 1/2 литра в день, ванны с "Квартетом солей".
• "Пульмосин" - 2 капсулы перед сном.
• "Ямсин" - 2 капсулы перед сном.
Избегать: "Даксин", "Супсин" (содержит опунцию) - только во время снижения веса.