Депрессия

Причин депрессии очень много.
1. Одна из причин - это неумение достигать цели или неправильная постановка цели.
2. Если Вам не удается сделать что-то, мысль: «Что Вы не способны» - приводит Вас к депрессии.
3. Недостаток опыта.
4. Биологической причиной депрессии, по предположению многих ученых, является нарушение химического равновесия в головном мозге.
5. Основной причиной депрессии, становятся сложности во взаимоотношениях с окружающими людьми.
6. Ситуационная теория рассматривает депрессию, как результат ошибок мышления.
7. К депрессии приводит так же Ваша манера объяснять себе все, что происходит в жизни.
8. Для каждого человека - депрессия имеет свой уникальный облик. Никто, кроме Вас самих, не может описать это терзающее Вас состояние.
9. Депрессия исчезает только тогда, когда Вы приведете в равновесие внутренний дискомфорт и добьетесь равновесия в своей жизни.

Признаками депрессии являются:

1. Состояние постоянного стресса.
2. Бессонница или постоянная потребность во сне.
3. Компульсивное поведение (переедание, отсутствие аппетита, булемия - резко усиленное чувство голода и т.д.)
4. Уход в себя и самоизоляция.
5. Потеря контроля над собой.
6. Нарушение памяти или концентрации внимания.
7. Отсутствие интереса к работе или другой деятельности.
8. Физические боли (головные, боли в спине и т.д.)
9. Чувство одиночества или пустоты.
10.Частые сомнения в себе и самокритика.
11. Раздражительность.
12. Усиленное    потребление алкоголя или наркотиков.
13. Утрата    сексуальных интересов. У мужчин снижение потенции, а у женщин выраженная фригидность.
14. Мысли о самоубийстве.
15. Длительное состояние печали, вины или безнадежности.

Профилактика депрессивного состояния при помощи комплементарных препаратов «Доктор Нонна».

Недостаточное получение витаминов и микроэлементов с пищей, очень часто приводит в состояние депрессии, а так же к порочным привычкам, которые мы рассмотрим ниже.

1. У людей, которые потребляют большое количество кофеина, часто появляются симптомы депрессии. С другой стороны, злоупотребление напитками, содержащими кофеин, само по себе уже является симптомом депрессии, т.к. чувство постоянной усталости и апатии приводит к частому потреблению кофе. Рекомендации: если Вы имеете склонность к депрессиям, необходимо постепенно уменьшить потребление кофе, заменив его таким прекрасным препаратом, как «Лавсин».
2. Многие люди в депрессивном состоянии обращаются к сладостям как к утешению, однако потребление сахара лишь усиливают депрессию, усталость и угрюмость. Мы же рекомендуем Вам поменять сладости на применение плиток «Даксина», вкуснейшего шоколадного напитка "Шокосина".  А для любителей соленого прекрасно подходит «Супсин».
3. Мы предлагаем вам во время стресса пить чай «Гонсин».
4. Ванные с «Квартетом солей».
5. «Ямсин» - препарат, улучшающий эмоциональное состояние, и не являющийся транквилизатором. Его можно давать даже детям.
6. «Фемсин» (женщины с 45 лет) 1 капсула 2 раза в день во время еды. Более подробно Вы можете прочитать в библиотеке клиники «Леном».